Tension, Stress and Trauma Release Exercise sau exerciții de eliberare a tensiunii & stressului constând într-o serie simplă și inovatoare de exerciții ce susțin corpul în eliberarea tiparelor de stres, tensiune și traumă. Creat de dr. David Berceli, PhD, TRE® activează reflexul natural de tremur sau vibrație al organismului, într-un mediu de respect și siguranță, vibrație care deblochează tensiunea musculară și calmează sistemul nervos într-un mod profund.